Êtes-vous un vrai carrossiers ou juste un Wannabee?

Presque tous les bodybuilder que j'ai jamais rencontré se considère comme « noyau dur » ou les plus dévoués, athlète de formation bien informé, ou plus dur dans le gymnase. Au cours des 20 années que j'ai passé dans le sport m'a demandé à plusieurs reprises que faut-il vraiment réussir dans le sport? Ma réponse pourrait vous surprendre, mais laissez-moi vous dire que c'est une question tout le monde doit se poser. Quoi de plus est la réponse que vous vous donnez indique si vous êtes un vrai carrossiers ou juste un autre Wannabee!

Êtes - vous vraiment besoin supplément . La plupart des magazines, des scientifiques et du concurrent sont prompts à pointer vers la génétique comme facteur déterminant. Alors que sur la surface , il semble y avoir une certaine vérité à cela quand une personne regarde plus profondément dans le sport ce n'est pas nécessairement le cas. En fait , dans tous les concours que j'ai jamais participé, ou regardé , je l' ai rarement vu la personne avec la meilleure génétique gagner le spectacle.

J'ai demandé à mon ami, le légendaire entraîneur de culturisme Scott Abel la même question sur ce qu'il croit en fait un véritable succès bodybuilder, et la réponse de Scott était assez rapide. Il a résumé en un seul mot ... « Coeur ».

Maintenant, Scott a formé plus de 200 gagnants titrés à tous les niveaux de droit d'amateurs jusqu'à prétendants Olympia dont moi-même à un titre national ainsi qu'une naissance au concours Monsieur Univers. Il a également eu l'occasion de travailler avec le plus large éventail de personnalités, la génétique et les aptitudes mentales pour que son opinion porte beaucoup de poids.

Je suis d'accord avec Scott. De ma propre expérience de coaching des milliers de bodybuilders à travers le monde, je pense que les vrais succès sont toujours les gars / filles qui comprennent que la musculation a plus à voir ce qui se passe à l'intérieur de l'esprit que toute autre chose.

Gagner de nombreuses formes

Gagner et le succès viennent dans beaucoup de formes et tant de gens assimilent un trophée ou un titre avec succès. Considérant combien des meilleurs bodybuilders professionnels et amateurs dans le monde ont de graves problèmes de santé et leur vie personnelle plutôt chaotique, il est difficile d'assimiler le succès avec leur statut professionnel ou leur corps de drogue gonflé. Cela étant dit, il y a une poignée de professionnels qui incarnent les idéaux de vrai musculation mais ils sont certainement peu nombreux.

Bien sûr, vous avez toutes sortes de gars / filles dans la salle de gym à venir avec une foule de raisons pour lesquelles ils ne sont pas coincés avec leur régime alimentaire, suivi par leur programme de formation, et tout simplement pas fait les gains qu'ils désirent. Bien que les deux cas représentent des extrémités opposées de l'extrême; tout le monde se situe quelque part entre les deux et beaucoup sont encore laissé poser la question ... Qu'est-ce qu'un « vrai carrossiers? »

Alors que tout le monde doit déterminer la réponse pour lui-même, ma propre définition de vrai culturisme est significativement différent de « The Hardcore » Version dépeinte dans les plus grands magazines. Même si, à un moment donné, j'aspirait à être comme les individus « gargantuesque » qui embellissent les pages des magazines, j'ai eu un changement de cœur, une fois je suis arrivé au Championnat national de niveau. Voici pourquoi.

LOADED Drug Bodybuilding - Fast Track to Self Destruction

Vous voyez que je réalisé presque toute la scène de culturisme concurrentiel avait presque rien à voir avec « Real culturisme ». En fait, il était plus comme la destruction du corps. Beaucoup de ces athlètes que je rivalisait avec et contre, était devenu consumé par le désir de construire des muscles énormes et ont eu recours à l'utilisation de médicaments quantité massive qui ont endommagé leur santé. Alors que leurs morphologies et les muscles sont vraiment impressionnants, ils les avaient construit au prix de leur santé, ainsi que la vie personnelle.

Personnellement, je considère que cela est une condition psychologique de la maladie similaire à l'anorexie, ou le trouble obsessionnel-compulsif et même certains psychologues ont qualifié la condition « dysmorphie musculaire ». Beaucoup de bodybuilders « hardcore » sont devenus tellement obsédés par les compétitions, la taille musculaire, les niveaux de graisse corporelle, les régimes alimentaires, etc. que tous les autres aspects de leur vie a diminué plus petite que leurs testicules sur un cycle de 10 ans.

Je sais comment cette psychologie dysfonctionnel peut limiter sa vie parce que pendant 10 ans, je suis allé dans cette voie. Heureusement, je me suis tourné le coin et a vu « la lumière » pour ainsi dire, et reconnu qu'il y avait beaucoup plus à la vie d'un bras de 20 pouces. Je comprends les pressions de l'excellence sportive conduisent certains athlètes à se tourner vers la consommation de drogues. Je ne suis pas fermer les yeux sur l'acte mais je reconnais simplement comment les athlètes rationalisent la consommation de drogues et de se coincer dans la « machine » du sport de haute performance.

Bien qu'il semble que les choses empirent dans le monde du sport plutôt que de mieux avec l'augmentation du volume des athlètes de haut niveau de test positif pour la consommation de drogues; Je crois que la prise de conscience de ce qui se passe dans le sport finira par changer le cours de l'athlétisme, y compris ce que j'appelle le retour à vrai culturisme.

Les Olympiens spéciaux: L'ultime exemple de l'esprit sportif

Les athlètes qui participent aux Jeux olympiques spéciaux font avec un esprit qui à bien des égards démontre les idéaux les plus élevés de l'athlétisme. Bien que ces personnes ayant une déficience physique et mentale ne peuvent pas battre des records du monde, ou apparaissent sur la première page de la section sportive du journal, ils illustrent la puissance de l'esprit humain. Ces personnes remarquables en concurrence avec une pureté, le dévouement et la détermination qui inspirent tous et chacun. Il est cet esprit intangible qui vient de l'intérieur qui propulse chaque personne à la grandeur et est le secret de l'accomplissement personnel.

« Wannabee de » accomplir les activités pour la gloire, le prestige ou l'orgueil narcissique. Parfois, ces actions se manifestent d'un faible estime de soi. Je ne peux pas vous dire combien de 250lb culturistes j'ai rencontré qui « pensaient qu'ils étaient petits », ou combien de filles d'une beauté époustouflante de remise en forme se plaignent qu'ils sont « trop gras ». Pour moi, ces athlètes représentent le pire dans le sport, et jettent une image négative aux vrais athlètes (culturistes) qui travaillent jour après jour, pour améliorer simplement l'expression physique de leur Soi.

La jambe de Wannabee autour des gymnases comme des paons, ils ont mis bas les réalisations des autres, faire des excuses pour leurs propres lacunes et exagèrent leurs propres réalisations. En d'autres termes, ils disent: « Je suis un « bodybuilder » ou « Je suis Hardcore » etc, mais leurs pensées de l'image de soi est complètement définie par ce qu'ils voient dans le miroir ou ce qui lit l'échelle. Souvent, l'image de soi de Wannabee sont extrêmement déformée et confine à l'illusion.

Quand vous laissez tout ce que vous définir, que ce soit votre travail, votre sport ou une relation, vous pouvez parier que vous avez un « wannabee » ou système de croyance déformée qui conduira immanquablement à des problèmes à un moment donné à l'avenir. Souvent, il faut un accident au fond de la société avec des conséquences douloureuses pour un peu ces personnes de vivre une « Reality Check ».

L'amélioration de soi est l'essence du Real culturisme

Le vrai culturiste reconnaît que culturisme est quelque chose qu'ils font, pas quelque chose qu'ils sont. Il y a une grande différence entre ces deux images de soi parce que la première définition se limite ou ce que l'on peut être, tandis que le second ouvre la possibilité d'une plus grande définition auto ou plus large sur un de soi.

L'essence du Real culturisme est tout simplement la poursuite de l'amélioration de soi par l'activité physique qui favorise le développement et la fonction du corps physique. Cette recherche peut conduire à une prise de conscience plus profonde du fonctionnement interne ou subtiles d'une existence propre. Je pense que le projet de loi de Pearl a résumé la situation mieux que quiconque dans le titre de son livre de musculation best-seller « Les clés de l'univers intérieur ».

Pour illustrer mon point dans une perspective plus extrême, je vais utiliser cet exemple. Certains culturistes viennent me voir et disent que je suis une formation mes jambes aussi dur que peut mais je ne suis pas dégueuler de jeux. Pouvez-vous me montrer comment former si fort que je vomisse?

Bien que cela semble ridicule, ce type de mentalité ne persiste dans le culturisme. Dégueuler d'un ensemble est souvent considérés comme un insigne d'honneur ou d'accomplissement accueilli dans la « Fraternité Bodybuilding ». Ce type de mentalité est ce qui a gardé la puissance impressionnante de musculation loin du grand public et transformé une forme positive de l'expression de soi dans un « narcissique, égocentrique, antisocial, culte comme, le comportement relégué à la « lunatic fringe ».

De nombreuses entreprises créent des annonces autour de ce comportement tout en glorifiant la douleur, la souffrance et illustrant des images d'un homme 250lb debout sur un seau ou une mare de vomi sur le sol. Alors que la plupart des individus dans la société seraient horrifiés ou dégoûtés par une telle image, beaucoup dans le monde de culturisme l'embrasser, identifier la grandeur ou la réussite du processus de vomissements.

Aussi bizarre que cela puisse paraître, le scénario ci-dessus illustre comment est souvent mélangé l'acte avec l'intention de l'individu. Ceci est une ligne très mince de la conscience, mais très important de comprendre ses activités de musculation doivent être couronnées de succès.

Coeur est l'endroit où quelqu'un se pousse aux limites de leur être physique. Toute personne; qui se teste régulièrement, avec la formation de poids pour améliorer leur corps, est un vrai bodybuilder. Bodybuilding réel prend le cœur et il n'a rien à voir avec la taille de quelqu'un, combien ils banc, ou combien de titres qu'ils ont gagné.