Gandrīz katrs kultūrists, ka esmu satikusi uzskata sevi
"Hard-core" jeb visvairāk veltīta, zinoši, vai cieta mācību sportists
sporta zālē. Vairāk nekā 20 gadus esmu pavadījis sportā esmu bijis vairākkārt
aicināja ko tas īsti nepieciešams, lai gūtu panākumus sportā? Mana atbilde var
pārsteigt, bet ļaujiet man pateikt jums, ka tas ir jautājums, ikvienam ir uzdot
sev. Kas vēl ir atbilde jūs piešķirat sev parāda, vai jūs esat Real Bodybuilder
vai Just citu wannabee!
Vai jums tiešām ir nepieciešams Pielikumu . Lielākā
daļa žurnālu, zinātnieki, un konkurentu ir naski uz ģenētiku kā izšķirīgais
faktors. Kaut gan uz virsmas, šķiet, ka zināma patiesība šo, ja cilvēks
izskatās dziļāk sportā tas ne vienmēr tā ir. Faktiski katrā konkursā man
kādreiz startēja vai noskatījās esmu reti redzējis personai labākais ģenētika
uzvarēt parādīt.
Es jautāju mans draugs, leģendārais bodibildingā treneris
Skots Ābels pats jautājums par to, ko viņš uzskata padara patiesi kultūrists
veiksmīga, un Skota atbilde bija diezgan ātri. Viņš apkopot it up vienā vārdā
... "Heart".
Tagad Scott ir apmācīti vairāk nekā 200 ar nosaukumu
uzvarētājiem visos līmeņos, sākot no amatieriem tiesībām līdz Olympia
pretendenti, ieskaitot sevi Nacionālajā sadaļas, kā arī dzimšanas stāšanās Mr
Universe konkursā. Viņš arī bija iespēja strādāt ar visdažādākās personībām,
ģenētika un garīgās spējām, lai viņa viedoklis veic daudz svara.
Es drīzāk piekrītu Scott. No mana pieredze koučings tūkstošiem
bodybuilders visā pasaulē es jūtos īstie panākumi vienmēr puišiem / gals, kuri
saprot, ka kultūrisms ir vairāk darīt to, kas notiek iekšā prātā, nekā jebkas
cits.
Uzvara nāk daudzos veidos
Uzvara un panākumi nāk daudzos veidos, un tik daudzi cilvēki
vienādot trofeju vai nosaukumu ar panākumiem. Ņemot vērā, cik daudzi no top
profesionālo un amatieru bodybuilders pasaulē ir nopietnas veselības problēmas
un diezgan haotiskas personīgo dzīvi, ir grūti pielīdzināt panākumus ar savu
profesionālo statusu vai to narkotiku pietūkušas iestādēm. Tas ir teikt, ka ir
nedaudz profesionāļi, kas iemieso ideālus patiesas kultūrisms, bet tie ir
noteikti maz un tālu starp.
Protams, jums ir visas puiši / gals veidu sporta zālē nāk
klajā ar daudzām iemesliem, kāpēc viņi nav iestrēdzis ar savu diētu, kam ar to
mācību grafiku, un vienkārši nav veicis ieguvumus, ko tie vēlas. Lai gan abos
gadījumos pārstāvēt pretējos galos ekstrēmu visi iekļaujas kaut kur starp, un
daudzi joprojām atstāja uzdodot jautājumu ... Kas padara "True
kultūrists?"
Kaut arī ikvienam ir, lai noteiktu atbildi par sevi, mana
definīcija True Bodybuilding ir ievērojami atšķiras no "hardcore"
versija atainojums top žurnāli. Kaut arī vienā reizē es vēlējusies būt,
piemēram, "kolosāls" personām, kas žēlastību lappuses par žurnālu,
man bija izmaiņas sirds, kad es sasniedza valsts čempionāta līmeni. Lūk, kāpēc.
Narkotiku piekrauts Kultūrisms - Fast Track uz sevis
iznīcināšanu
Jūs redzat, es sapratu, gandrīz visu konkurētspējīgu
kultūrisms aina nebija gandrīz nekāda sakara ar "Real Bodybuilding".
Faktiski tā bija vairāk kā ķermeņa iznīcināšanu. Daudzi no šiem sportistiem man
bija konkurē ar un pret, bija kļūst patērē vēlmi veidot masveida muskuļus un
ķērās, izmantojot milzīgu daudzumu narkotiku, kas bojātu viņu veselību. Kaut
arī to physiques un muskuļi ir noteikti iespaidīgi, viņi uzcēla rēķina savu
veselību, kā arī personīgo dzīvi.
Es personīgi uzskatu, ka tas ir psiholoģiskais stāvoklis
slimības līdzīgas anoreksiju vai obsesīvi-kompulsīvi traucējumi un tiešām daži
psihologi apzīmēts ar nosacījumu "muskuļu Dysmorphia". Daudzi
"hardcore", sportisti ir kļuvuši tik apsēsta ar sacensībām, muskuļu
izmēru, ķermeņa tauku līmeni, diētām, uc, kas katru otro aspektu savu dzīvi ir
samazinājušies mazāks, tad to sēklinieki par 10 gadu ciklu.
Es zinu, kā tas disfunkcionālas psiholoģiju var ierobežot savu
dzīvi, jo pēc 10 gadiem es devos uz leju šo ceļu. Par laimi, es pagriezās ap
stūri un ieraudzīja "gaisma", tā sakot, un atzina, ka tur bija daudz
vairāk dzīvību nekā 20 collu rokas. Es saprotu, kā spiediens uz sporta
izcilības dēļ daži sportisti pievērsties narkotiku lietošanu. Es neesmu attaisnošana
aktu tomēr es vienkārši apzināmies, cik sportisti racionalizēt narkotiku
lietošanu un ieķerties "mašīna" ir augstas veiktspējas sporta veidos.
Lai gan šķiet, ka lietas kļūst sliktāks sporta pasaulē, nevis
labāk ar apjomu pieaugumu augsta profila sportistu testēšanas pozitīvu
narkotiku lietošanu; Es uzskatu, ka ir palielinājusies izpratne par to, kas
notiek sportā galu galā mainīt kursu vieglatlētiku, tai skaitā to, ko es saucu
par atgriešanos True Bodybuilding.
Īpašie olimpieši: Ultimate piemērs sportisko garu
Par sportisti Īpašās olimpiskās spēles darīt ar garu, kas
daudzos veidos parāda visaugstākos ideālus sportojot. Lai gan šīs fiziski un
garīgi apstrīdētas privātpersonas nevar salauzt pasaules rekordus, vai
parādīsies uz priekšējā lapā sporta sadaļā laikraksta, tie parāda spēku cilvēka
garu. Šo ievērojamo cilvēki konkurē ar tīrību, centību un apņēmību, kas
iedvesmotu ikvienam un visiem. Tā tas ir nemateriāls gars, kas nāk no
iekšienes, kas velk katru personu diženumu, un ir noslēpums personīgo sasniegums.
"Wannabee s" veikt darbības, par slavu, prestižu,
vai narcissistic lepnums. Dažkārt šīs darbības izpausties no zema pašapziņa. Es
nevaru pateikt, cik daudz 250 £ kultūristu esmu saticis, kurš "domāja, ka
viņi bija mazi", vai cik satriecoši skaistas fitnesa meitenes sūdzas, ka
viņi ir "pārāk tauku". Man šie sportisti pārstāv sliktākajiem sportā,
un met negatīvu attēlu reālajām sportistiem (kultūristiem), kas strādā dienu un
dienu out, vienkārši uzlabot fizisko izpausmi savu Es.
Wannabee s amortizators pa vingrošanas zāles, piemēram, pāvi,
viņi nolika veikumu citiem, aizbildinājumus savām nepilnībām un pārspīlēt savus
panākumus. Citiem vārdiem sakot, viņi saka: "Es esmu" kultūrists
"vai" Es esmu Hardcore ", uc, bet viņu domas par paštēlu pilnībā
definē to, ko viņi redz spogulī vai ko mērogs lasa. Bieži paštēls wannabee s ir
ļoti izkropļota un robežojas uz maldiem.
Kad jūs dariet kaut ko noteikt jums, vai tas ir jūsu darbs,
jūsu sporta vai attiecības, jūs varat bet jums ir "wannabee" vai
izkropļotu uzskatu sistēmu, kas vienmēr radīt problēmas kādā brīdī nākotnē.
Bieži reizes, tas aizņem avāriju uz leju sabiedrības ar nedaudz sāpīgām sekām
šīm personām piedzīvot "Reality Check".
Self uzlabošana ir Real Bodybuilding Essence
Reālā kultūrists atzīst, ka Kultūrisms ir kaut kas, ka tie,
kas nav kaut kas viņi ir. Ir liela atšķirība starp šiem diviem attēliem sevi,
jo pirmā definīcija ierobežo sevi vai kas var būt, bet otrais paver iespēju
lielāku Self vai plašāku definīciju uz savu Es.
Par Real Bodybuilding būtība ir vienkārši veikšanu
pašpilnveidošanās izmantojot fiziskās aktivitātes, kas uzlabo attīstību un
funkciju fizisko ķermeni. Šī tiekšanās var radīt dziļāku izpratni par iekšējo
vai smalku darbības principiem no savas pastāvēšanas. Es domāju, ka Bils Pearl
ir apkopojusi to labāk nekā jebkurš cits šajā nosaukumā viņa bestselleram
kultūrisms grāmata "Keys uz iekšējo Universe".
Lai vēl vairāk ilustrētu manu punktu no vairāk galējā
viedokļa, es izmantošu šo piemēru. Daži bodybuilders nāk pie manis un saka: es
esmu mācību manas kājas tik grūti, kā to var, bet es neesmu puking no kopas.
Vai jūs varat parādīt man, kā apmācīt tik grūti, ka man vemt?
Lai gan tas izklausās smieklīgi, šāda veida mentalitāti tas
saglabājas iekšā kultūrisms. Puking no kopuma bieži reizes skatīts kā goda vai
welcome sasniegums "Bodybuilding brālība". Šī mentalitāte veids ir
tas, kas ir tur awesome pilnvaras kultūrisms prom no sabiedrības un pārveidoja
pozitīvu forma pašizteikšanos par "narcissistic, self-uzsūcas,
antisociālu, kulta līdzīgu, uzvedību nekas vairāk kā" ārprātīgais bārkstis
".
Daudzi uzņēmumi, izveidot reklāmas ap visu šo rīcību slavinot
sāpes, ciešanas, un ilustrē attēliem no 250 £ cilvēks stāv pāri spaini vai
baseinu vemt uz grīdas. Lai gan lielākā daļa cilvēku sabiedrībā būtu šausmās
vai riebumu ar šādu attēlu, daudzi kultūrisms pasaule apskāviens to,
identificējot diženumu vai sasniegums ar procesu vemšana.
Kā dīvains, kā izklausās, iepriekš scenārijs ir ilustratīvs,
kā akts bieži sajaukti ar nodomu indivīda. Tas ir ļoti plānas līnijas apziņā,
bet ir ļoti svarīgi, lai jūs saprastu to viena cilvēka kultūrisms nodarbēs ir
vainagosies ar panākumiem.
Sirds ir vieta, kur kāds nospiež sevi robežās viņu fiziskajā
būtnē. Jebkura persona; kurš pārbauda sevi regulāri, ar svaru apmācību, lai uzlabotu
savu ķermeni, ir īsts kultūrists. Real Kultūrisms ņem sirdi, un tam nav nekāda
sakara ar to, cik liels, kāds ir, cik daudz viņi sola, vai arī, cik daudz
grāmatu viņi ir uzvarējis.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar