Kas sa oled päris Kulturist või lihtsalt wannabee?

Peaaegu iga kulturist, et ma kunagi täidetud leiab end "Hard-core" või kõige pühendunud, kogenud või raskemaid koolituse sportlane jõusaalis. Üle 20 aasta olen veedetud sport Minult on küsitud mitu korda mida see tegelikult võtta, et olla edukas sport? Minu vastus võib teile üllatusena, kuid lubage mul teile öelda, see on küsimus, mida kõik on eneselt küsima. Veelgi enam on vastus annad ise peegeldab kas olete Real Kulturist või lihtsalt teise wannabee!

Kas te tõesti vaja täiendus . Enamik ajakirju, teadlased ja konkurendi on kiire rõhutada, et geneetika kui otsustav tegur. Kuigi pinnal tundub, et mõned tõde see, kui inimene näeb sügavamale sport ei ole see tingimata nii. Tegelikult on iga võistlus ma kunagi võistelnud, või vaatasin ma olen harva näinud isik parim geneetika võita show.

Küsisin mu sõber, legendaarne kulturismi treener Scott Abel sama küsimus, mida ta usub teeb tõeline kulturist edukas ja Scott vastus oli päris kiire. Ta võttis selle ühe sõna ... "Heart".

Nüüd Scott on koolitatud üle 200 pealkirjaga võitjaid kõigil amatöörid "õigus kuni Olympia kandidaati mina sealhulgas riikliku nimetuse samuti sündi arvesse hr Universe võistlus. Ta oli ka võimalus töötada koos laia valikut isiksused, geneetika, ja vaimse võimete nii oma arvamuse viib palju kaalu.

Ma kaldun nõustuma Scott. Oma kogemusest treenimine tuhandeid kulturistid maailmas tunnen tõelist edu on alati poisid / gals, kes mõistavad, et kulturismi on rohkem teha, mis toimub sees meelt kui midagi muud.

Võitnud on väga palju vorme

Võitnud ja edu toimuda paljudes eri vormides ja nii paljud inimesed samastavad trofee või pealkiri edu. Arvestades, kui palju top kutse-ja amatöör kulturistidele maailmas on tõsiseid terviseprobleeme ja üsna kaootiline isiklik elu on raske võrdsustada edu nende ametialase seisundi või nende narkootikumidega paistes organid. Nagu öeldud, on käputäis spetsialiste, kes kehastavad ideaale tõsi kulturismi kuid nad on kindlasti vähe ja kaugelt vahel.

Muidugi, teil on igasuguseid poisid / gals jõusaalis tulemas mitmeid põhjuseid, miks nad ei ole ummikus oma dieeti, millele läbi nende koolituse ajakava ja lihtsalt ei teinud kasu nad soovivad. Kuigi mõlemal juhul esindavad otsades äärmisest; kõik sobib kusagil vahel ja paljud on ikka küsib küsimusele ... Mis teeb "True Kulturist?"

Kuigi igaühel on teha kindlaks, et vastus ise, minu enda määratlus Tõsi Kulturismi on oluliselt erinev kui "hardcore" Version kujutamise top Ajakirjad. Kuigi korraga ma püüdnud olla nagu "Hiiglaslikku" isikud, kes armu lehti ajakirju, mul oli meelemuutus kui ma jõudnud National Championship Level. Siin on põhjus, miks.

Ravimit sisaldavate Kulturism - kiirendatud Self Destruction

Näed mõistsin peaaegu kogu võistluskulturismil stseen oli peaaegu midagi pistmist "Real kulturismi". Tegelikult oli see rohkem nagu keha hävitamist. Paljud neist sportlased I konkureeris ja vastu oli muutunud tarbitud soov ehitada tohutu lihaseid ning kasutanud kasutades tohutu hulga ravimite kahjustatud nende tervist. Kuigi nende physiques ja lihased on kindlasti muljetavaldav, nad olid ehitatud nende arvelt oma tervist samuti isikliku elu.

Mina isiklikult leian, et see psühholoogiline seisund sarnase haiguse anoreksia või obsessiiv-kompulsiivse häire ja tõepoolest mõned psühholoogid on märgistatud tingimus "Muscle düsmorfia". Paljud "hardcore" kulturistid on muutunud nii kinnisideeks võistlused, lihaste suurus, keha rasva taset, dieedid jne, et iga teine ​​aspekt elu on kahanenud väiksemaks siis nende munandid kohta 10 aasta jooksul.

Ma tean, kuidas see düsfunktsionaalne psühholoogia võib piirata kellegi elu, sest 10 aastat käisin seda teed. Õnneks Keerasin nurgas ja nägi "light" niiöelda ning tunnistas, et seal oli palju rohkem elu kui 20-tolline arm. Ma saan aru, kuidas surve sportlik tipptasemel kaasa mõned sportlased pöörduda ravimi kasutamist. Ma ei saa andestada seaduse aga ma lihtsalt tunda, kuidas sportlased otstarbekamaks narkootikumide kasutamise ja sattuda "masin" kõrgtehnoloogilist sport.

Kuigi tundub, et asjad hullemaks sportlik maailma erinevalt paremini mahu suurenemine kõrge profiiliga sportlased positiivsete testitulemustega uimastite tarvitamise; Usun, et suurem teadlikkus sellest, mis toimub spordi lõpuks muuta käigus kergejõustik, sealhulgas, mida ma nimetan tagasi True kulturismi.

Special olümplased: The Ultimate Näide Athletic Spirit

Sportlased, kes võistlevad Eriolümpia seda teha vaimus, et mitmel viisil näitab kõrgeima ideaale athleticism. Kuigi need füüsiliselt ja vaimselt vaidlustada inimesed ei pruugi murda maailmarekordit või ilmuvad esilehel spordi osa ajalehe nad illustreerivad võimsus inimese vaimu. Need tähelepanuväärne üksikisikute konkureerida puhtusega, pühendumist ja otsustavust, et inspireerida igaüht. On see immateriaalne vaim, mis pärineb selles bensiinimootor iga inimene vägevaks ja on saladus isiklik saavutus.

"Wannabee on" teevad tööd au, prestiiži või ennastimetlev uhkus. Mõnikord on need meetmed manifesti välja madal enesehinnang. Ma ei saa öelda, kui palju £ 250 kulturistid olen kohanud, kes "arvasin, et nad olid väikesed", või kui palju hämmastavalt ilus fitness tüdrukud kurdavad, et nad on "liiga paks". Mulle need sportlased esindavad halvim sport ja enamus negatiivse pildi tõelisele sportlasele (kulturistid), kes töötavad iga päev läbi, lihtsalt parandada väljendus oma Self.

Wannabee on strut ümber spordisaalid nagu paabulinnud, nad panema saavutusi teistega vabandusi oma puudused ja liialdada oma saavutusi. Teisisõnu nad ütlevad: "Mina olen" kere "või" Ma olen Hardcore "jne, kuid nende mõtteid enesehinnangule on täielikult määratletud, mida nad näevad peeglisse või mida skaalal loeb. Sageli minapilt wannabee-d on äärmiselt moonutatud ja piiride kohta soovmõtlemine.

Kui sa lased midagi määratleda teile, kas see on sinu töö, oma spordi või suhe, saab ennustada teil on "wannabee" või moonutatud uskumuste süsteem, mis alati tekitada probleeme mingil hetkel tulevikus. Sageli kulub krahhi põhja ühiskonnas mõnevõrra valusaid tagajärgi nende inimeste kogeda "Reality Check".

Self Improvement on sisuliselt Real Kulturism

Tegelik kere tunnistab, et kulturismi on midagi, mida nad teevad, mitte midagi, mis nad on. Seal on suur erinevus nende kahe pilte ise, sest esimese määratluse piirab ennast või mida võib olla, samas kui teine ​​avab võimaluse suurema Self või laiem määratlus iseenda.

Sisuliselt Real Kulturismi on lihtsalt tegutsemiseks enesetäiendamise füüsilise tegevuse kaudu, mis võimendab ja funktsiooni füüsilise keha. See püüdlemine võib kaasa tuua sügavamat teadlikkust sise- või peen töö ühe enda olemasolu. Ma arvan, et Bill Pearl on kokku see üles paremini kui keegi teine ​​pealkirjas tema enimmüüdud kulturismi raamatu "Võtmed Inner Universe".

Et edasiselt illustreerida point mõnest väiksema äärmise vaatevinklist I kasutab seda näiteks. Mõned kulturistid tulevad minu juurde ja öelda, et ma õpin mu jalad nii kõvasti kui saab, kuid ma ei oksendab komplektidest. Kas sa näita mulle, kuidas treenida nii raske, et ma Oksennus?

Kuigi see kõlab naeruväärne, seda tüüpi mentaliteet ei kao sees kulturismis. Oksendab komplektist on sageli korda vaadelda kui au- või oodatud saavutus "Kulturism Vennaskonna". Seda tüüpi mentaliteet on see, mida on hoidnud võimas jõud kulturismi eemal üldsusele ja transformeeritud positiivsele eneseväljendus viiakse "ennastimetlev, endassesulgunud, antisotsiaalne, kultusliku, käitumise alandati" Ääriryhmä ".

Arvukad ettevõtted luua reklaame ümber kogu see käitumine ülistades valu, kannatusi ja illustreerib pildimaterjali £ 250 meest seisma ämber või basseini okse põrandal. Kuigi enamik inimesi ühiskonnas oleks hirmutav või vihane sellise pildi, paljud kulturismi maailma omaks seda, selgitades ülevus või saavutus protsessi oksendamine.

Nii kummaline kui see kõlab, eespool stsenaarium on illustratiivsed, kuidas akti sageli segi ajada kavatsust individuaalne. See on väga peened teadvuse kuid väga oluline seda mõista üks kulturismi ajaviidet tuleb kroonitud edu.

Heart on koht, kus keegi vajutab ise piire nende füüsilise heaolu. Iga isik; kes testib ise regulaarselt, jõutreeninguga parandada oma keha, on tõeline kere. Real Kulturismi võtab südame ja see on midagi pistmist, kui suur on keegi, kui palju nad pink või mitu pealkirjad nad on võitnud.