Ön egy igazi testépítő, vagy csak a wannabee?

Szinte minden testépítő, akivel valaha találkoztam tartja magát „Hard-core” vagy a legelkötelezettebb, jól tájékozott, vagy legnehezebb képzés sportoló az edzőteremben. Több mint 20 éve már töltött sport Megkértek sokszor mit is jelent valójában, hogy sikeres legyen a sport? A válaszom lepni, de hadd mondjam el, hogy ez a kérdés mindenkinek, hogy feltegyék maguknak. Mi több, a válasz adja magát tükrözi, hogy te a Real Testépítő vagy csak más wannabee!

Ön tényleg szükség van -kiegészítésében . A legtöbb magazin, tudósok és versenytárs nem győzik hangsúlyozni, hogy a genetika, mint a döntő tényező. Bár a felszínen úgy tűnik, hogy némi igazság, ha egy személy néz mélyebbre sport ez nem feltétlenül van így. Valójában minden versenyen, amit valaha is versenyzett, vagy nézte Ritkán láttam az a személy, a legjobb genetikai megnyeri a show.

Megkérdeztem a barátomat, legendás testépítő edző Scott Abel ugyanazt a kérdést, hogy mit hisz tesz egy igazi testépítő sikeres, és Scott válasza volt elég gyors. Ő foglalta össze egy szót ... „Heart”.

Most Scott képzett több mint 200 címmel nyertesek minden szinten amatőrök egészen Olympia versenyző beleértve magamat Nemzeti címe, valamint a születés a Mr. Universe versenyt. Ő is volt lehetősége, hogy működjön együtt a legszélesebb körű személyiség, a genetika és a mentális képességek, így az ő véleménye hordoz egy csomó súly.

Hajlok arra, hogy egyetértek Scott. Saját tapasztalataim coaching ezer testépítők a világ úgy érzem, az igazi sikerek mindig a fiúk / gals, akik megértik, hogy a testépítés több köze van, mi folyik benne a tudat, mint bármi más.

Nyertes sok formája

Nyertes és a siker sokféle formában és így sokan egyenlőségjelet tesznek egy trófea vagy a cím sikerrel. Figyelembe véve, hogy számos, a legjobb profi és amatőr testépítő a világon komoly egészségügyi problémákat, és meglehetősen kaotikus személyes élete nehéz egyenlőségjelet sikert szakmai helyzetére vagy a kábítószer-duzzadt szervek. Hogy azt mondta, van egy maroknyi a szakemberek, akik megtestesítik az eszmék valódi testépítés de határozottan kevés és messze között.

Persze, van mindenféle fiúk / gals az edzőteremben jön egy sereg okuk nem ragadt a diéta, majd a saját edzéstervet, és egyszerűen nem tette meg a nyereséget, amire vágynak. Bár mindkét esetben képviseli átellenes végei a szélsőséges; mindenki elfér valahol a kettő között, és sokan még mindig maradt kérdezi a kérdést ... Mitől „True Testépítő?”

Miközben mindenki meg kell határoznia a választ magának, a saját meghatározása True Testépítő lényegesen eltér „The Hardcore” Version ábrázolta a felső magazinok. Bár egy időben arra törekedtem, hogy mint a „gigászi”, akik a kegyelem az oldalakon a magazinok, volt egy változás a szív, ha már elérte az OB szint. Itt van miért.

Hatóanyaggal töltött Testépítés - A Fast Track to Self Destruction

Látod rájöttem szinte az egész verseny testépítő jelenet volt, szinte semmi köze a „Real Testépítés”. Valójában ez több volt, mint a test elpusztítása. Sok sportoló voltam versenyben ellen, romlottak, fogyasztja a vágy, hogy építsen hatalmas izmok és igénybe segítségével hatalmas mennyiségű gyógyszerek sérült az egészségre. Míg a fizikumot és az izmok határozottan lenyűgöző, ők építették őket árán, hogy az egészségügyi, valamint a személyes életét.

Én személy szerint úgy, hogy ez egy pszichológiai állapot betegség hasonló anorexia, vagy rögeszmés-kényszeres betegség, sőt egyes pszichológusok címkéztünk állapot „Muscle diszmorfia”. Sok „hardcore” testépítők már annyira megszállottja versenyek, izmos méret, testzsír szint, étrend, stb, hogy minden más szempontból az életük zsugorodott kisebb, akkor a herék egy 10 éves ciklusban.

Tudom, hogy ez a diszfunkcionális pszichológia korlátozhatja az ember életében, mert 10 éves mentem ezen az úton. Szerencsére befordult a sarkon, és látta, „a fény”, hogy úgy mondjam, és elismerte, hogy nem volt sok az életben, mint a 20-es csoportban. Úgy értem, hogy a nyomás a sportos kiválóság vezet egyes sportolók fordulni a kábítószer-használat. Én nem elnézték a cselekmény azonban egyszerűen elismerik, hogy a sportolók ésszerűsíteni a kábítószer-használat és beakadhat a „gép” nagy teljesítményű sport.

Bár úgy tűnik, a dolgok egyre rosszabb a sportos világot, szemben a jobban a térfogat-növekedés nagy horderejű sportolók pozitívnak kábítószer-használat; Hiszem, hogy a fokozott tudatosság, mi folyik a sport-utóbb változtatni során atlétika, köztük, amit én a visszatérés True Testépítés.

A különleges Olympians: The Ultimate példa Athletic Spirit

A sportolók, akik versenyeznek a Speciális Olimpia Ehhez a szellem, amely sok szempontból bemutatja a legmagasabb eszményeit atletikusság. Bár ezek a fizikailag és mentálisan magánszemélyek nem törik világrekordot, vagy úgy tűnik, a címlapon a sport része az újság, jól illusztrálják a hatalom az emberi lélek. Ezek a figyelemre méltó egyének versenyeznek a tisztaság, odaadás, és megállapítjuk, hogy inspirálja bárki és mindenki. Ez az immateriális lélek, hogy belülről fakad, hogy a hajtóművet minden egyes személy a nagyság és a titka, hogy a személyes teljesítmény.

„Wannabee a” tevékenységet végeznek a dicsőség, a presztízs, vagy nárcisztikus büszkeség. Néha ezek az intézkedések nyilvánvaló ki egy alacsony önbecsülés. Nem tudom megmondani, hogy hány 250lb testépítők már találkoztam, aki „azt hitték, hogy a kis”, vagy hogy hány lélegzetelállítóan gyönyörű fitness lányok panaszkodnak, hogy „túl kövér”. Számomra ezek a sportolók képviselik a legrosszabb a sport, és leadott egy negatív kép a valódi sportolók (testépítők), akik nap mint nap, hogy egyszerűen javítsa a fizikai kifejezése, hogy Self.

Wannabee rugóstagos bárhol tornatermek, mint a páva, akkor tegye le a teljesítmények mások kifogásokat a saját hiányosságait és eltúlozzák saját teljesítmények. Más szóval azt mondja: „Én vagyok a»testépítő«, vagy»én Hardcore«, stb, de a gondolatai énkép teljes mértékben meghatározza, hogy mit lát a tükörben, vagy mi a skála szól. Gyakran a önképe wannabee a rendkívül torz és nem határos káprázat.

Ha hagyja, hogy bármi meghatározni téged, hogy ez a munkád, a sport, vagy egy kapcsolat, akkor lehet fogadni, hogy van egy „wannabee” vagy torz hitrendszer, akkor mindig problémákhoz vezethet valamikor a jövőben. Gyakran tart egy baleset az alsó társadalom némileg fájdalmas következményekkel ezek az egyének, hogy megtapasztalják a „Reality Check”.

Self Improvement a lényege a Real Testépítés

Az igazi testépítő elismeri, hogy a testépítés olyan dolog, amit csinálnak, nem valami, hogy vannak. Van egy nagy különbség a két kép magától, mert az első meghatározás korlátozza magát, vagy mit lehet, míg a második megnyitja a lehetőséget egy nagyobb Self vagy tágabb meghatározást egy Self.

A lényege a Real Testépítés egyszerűen a törekvés az önfejlesztés a fizikai aktivitás, ami javítja a fejlődését és működését a fizikai test. Ez törekvés vezethet mélyebb figyelmet a belső vagy finom működését a saját létezését. Azt hiszem, Bill Pearl összegezte fel jobban, mint bárki más a címe a bestseller testépítő könyv „Keys a Belső Universe”.

Ahhoz, hogy tovább szemléltetésére egy szélsőséges szempontból fogom használni ezt a példát. Egyes testépítők jöjjön hozzám, és azt mondják, én edzés lábam olyan kemény, mint lehet, de én nem hánytam származó készletek. Tud nekem mutatni, hogy a vonat olyan nehéz, hogy én hányni?

Bár ez nevetségesen hangzik, ez a fajta mentalitás nem fennállnak belül testépítő. Hányt egy halmaz sokszor nézett, mint egy kitűzőt a becsület vagy üdvözlő eredmény a „Testépítés Testvériség”. Ez a fajta mentalitás az, ami tartotta a félelmetes erejét testépítés-re a lakosság és a transzformált pozitív önkifejezési formát egy „nárcisztikus, önző, antiszociális, kultusz-szerű, viselkedés háttérbe szorult a„holdkóros ”.

Számos vállalat létre hirdetéseket körül az egész viselkedése dicsőítése által fájdalmat, szenvedést, és bemutatják képekkel egy 250lb ember állt, mint egy vödör, vagy egy medence hányadék a padlón. Míg a legtöbb egyén a társadalomban lenne elborzadt vagy utálja ilyen képet, sok a testépítés világában ölelés, azonosító nagyságát, illetve megvalósítását a folyamat hányás.

Ami bizarr, mint amilyennek hangzik, a fenti forgatókönyv szemlélteti, hogy a cselekmény gyakran összekeverik azzal a szándékkal, az egyén. Ez egy nagyon vékony vonal a tudat, de az is nagyon fontos, hogy megértse az ember testépítés üldözés kell siker koronázza.

Szív, ahol valaki megnyomja magukat a határait a fizikai lét. Bárki; aki teszteli magát rendszeresen, súlyzós edzéssel, hogy javítsák a test, egy igazi testépítő. Valódi Testépítés veszi szív és ez semmi köze, hogy milyen nagy valaki, hogy mennyit pad, vagy hogy hány cím ők nyertek.