Ar Jūs Nekilnojamasis kultūristas ar tiesiog Wannabee?

Beveik kiekvienas kultūristas, kad aš kada nors pasiekti mano patys "įsitvirtinusiais" arba labiausiai skirta, gerai, arba sunkiausia mokymo sportininkas salėje. Per 20 metų aš praleido sporte Aš jau daug kartų klausė, ką jis iš tikrųjų imtis, kad būtų sėkminga sporto? Mano atsakymas gali jus nustebinti, bet leiskite man pasakyti, kad tai klausimas, kiekvienas turi paklausti patys. Kas daugiau yra atsakymas jūs suteikiate sau atspindi, ar esate Nekilnojamasis kultūristas ar tiesiog kitą Wannabee!

Ar jums tikrai reikia priedėlį . Dauguma žurnalai, mokslininkai, ir konkurento yra greitai atkreipti genetikos kaip lemiamas veiksnys. Nors ant paviršiaus atrodo, kad kai kurie tiesa tai, kai žmogus atrodo giliau į sportą tai nebūtinai tas atvejis. Iš tiesų kiekviename konkurse, aš kada nors varžėsi, arba stebėjo Aš retai asmenį su geriausia genetika laimėti šou.

Aš paklausė mano draugas, legendinis kultūrizmo treneris Scott Abel tą patį klausimą apie tai, ką jis mano daro tikras kultūristas sėkmingas, ir Skoto atsakymas buvo gana greitai. Jis apibendrino jį vienu žodžiu ... "širdis".

Dabar Scott apmokyti daugiau nei 200 pavadinimu nugalėtojų visais lygiais iš mėgėjai teise iki Olympia pretendentams įskaitant ir mane į Nacionalinės antraštinės dalies, taip pat gimimo į p Visatos konkursas. Jis taip pat turėjo galimybę dirbti su plačiausią asmenybių, Genetika, ir psichikos gabumų taip jo nuomonė vykdo daug svorio.

Aš linkęs sutikti su Scott. Iš savo patirties instruktavimas tūkstančius kultūristų visame pasaulyje jaučiuosi tikrieji pasisekimas visada vaikinai / gals, kurie supranta, kad kultūrizmo turi daugiau daryti tai, kas vyksta viduje proto nei kas nors kitas.

Laimėti ateina daug formų

Laimėti ir sėkmė būna įvairių formų ir tiek daug žmonių tapatina trofėjų ar pavadinimą su sėkmės. Atsižvelgiant į tai, kiek iš geriausių profesionalų ir mėgėjų kultūristų pasaulyje turėti rimtų sveikatos problemų ir gana chaotiškas asmeninį gyvenimą sunku prilygti sėkmės su savo profesinio statuso arba jų narkotikais patinę įstaigoms. Cela dit, yra keletas specialistų, kurie įkūnija tikrosios kultūrizmo idealus sauja, bet jie yra tikrai nedaug ir jei tarp.

Žinoma, jūs turite visas vaikinai / gals rūšių salėje artėja priežasčių priimančiosios kodėl jie ne pakimba su savo dieta, po per jų mokymo grafiką, ir tiesiog negali padaryti pelną jie nori. Nors abiem atvejais atstovauti priešingus galus ekstremalios; visi telpa kažkur tarp ir daugelis vis dar liko klausia klausimas ... Kas yra "true kultūristas?"

Nors kiekvienas turi nustatyti sau atsakyti, mano apibrėžimas True Kultūrizmas yra gerokai kitoks nei "Hardcore" versija vaizduojama viršų Žurnalai. Nors vienu metu man siekė būti kaip "Pas" asmenų, kurie papuoš apie žurnalų puslapiuose, turėjau pakeisti širdies kartą aš pasiekiau Nacionalinę čempionato lygis. Štai kodėl.

Narkotikų LOADED Kultūrizmas - paspartintų į savęs naikinimo

Jūs matote supratau beveik visą konkurencinga kultūrizmo scena turėjo beveik nieko bendro su "Real Kultūrizmas". Iš tikrųjų tai buvo daugiau kaip kūno sunaikinimo. Daugelis iš šių sportininkų buvau konkuruojančių su ir prieš, tapo suvartojama noras statyti didžiulius raumenis ir griebėsi naudojant didžiulį kiekį narkotikų, kad pažeistų savo sveikatą. Nors jų physiques ir raumenys yra tikrai įspūdingas, jie pastatė juos į jų sveikatos išlaidų, taip pat asmeniniame gyvenime.

Aš asmeniškai manau, kad tai psichologinis būklė liga panaši į anoreksijos arba obsesinis-kompulsinis sutrikimas ir iš tiesų kai kurie psichologai pavadino sąlyga "Muscle Dysmorphia". Daugelis "hardcore" kultūristų tapo toks apsėstas konkursų, raumenų dydžio, kūno riebalų lygį, dietos ir tt, kad kiekvienas kitas aspektas jų gyvenimo susitraukė mažiau, o jų sėklidės nuo 10 metų ciklą.

Aš žinau, kaip tai asocialių psichologija gali apriboti savo gyvenimą, nes 10 metų nuėjau tuo keliu. Laimei, aš pasuko už kampo ir pamačiau "šviesa" taip sakant, ir pripažino, kad ten buvo daug daugiau gyvenime nei 20 colių rankos. Aš suprantu, kaip Athletic kompetencijos spaudimas sukelti kai kurių sportininkų kreiptis į narkotikų vartojimo. Aš nesu pritarimą aktą tačiau aš tiesiog pripažinti kaip sportininkai racionalizuoti narkotikų naudojimą ir užstrigti "mašina" didelio efektyvumo sporto.

Nors atrodo viskas blogėja į sporto pasaulio, o ne geriau su apimtį aukšto profilio sportininkų testavimo teigiamas narkotikų vartojimo padidėjimas; Manau gerėjantį kas vyksta sporto ilgainiui pakeisti lengvosios atletikos kursą, įskaitant, ką aš vadinu grįžti į True kultūrizmo.

Ypatingi olimpiečių: Ultimate pavyzdys Athletic Dvasios

Į sportininkai, Specialiųjų olimpinių žaidynių daryti su dvasia, kuri daugeliu atžvilgių demonstruoja aukščiausius idealus atletikos. Nors šie fiziškai ir protiškai ginčijo asmenys negali nutraukti pasaulio rekordus, arba ant tituliniame puslapyje sporto skyriuje laikraščio, jie iliustruoja žmogaus dvasios galia. Šie nuostabūs žmonės konkuruoti su grynumo, pasišventimo, ir nustatyti, kad įkvėpti visiems ir kiekvienam. Būtent šis nematerialus dvasia, kuri ateina iš vidaus, kad stumia kiekvieną asmenį didybę ir yra paslaptis asmens pasiekimas.

"Wannabee'S" vykdyti veiklą už šlovės, prestižo, arba narciziška pasididžiavimu. Kartais šie veiksmai pasireiškia iš mažo savigarbos. Aš negaliu pasakyti jums, kiek 250lb kultūristai aš sutikau, kurie "manė, kad jie buvo maži", arba kiek grožio fitneso merginos skundžiasi, kad jie yra "per daug riebalų". Man šie sportininkai atstovauja blogiausia sporto ir mesti neigiamą įvaizdį į realius sportininkų (Kultūristai), kurie dirba dieną ir dieną, tiesiog pagerinti fizinę išraišką jų pačių.

Wannabee anketa ramstyti aplink salėse kaip povai, jie pribaigti kitų žmonių pasiekimus, teisintis dėl savo trūkumų ir išpūsti savo pasiekimus. Kitaip tariant, jie sako: "Aš esu" kultūristas "arba" Aš Hardcore "ir tt, bet jų mintys apie savęs vaizdas yra visiškai apibrėžta, ką jie mato veidrodyje ar ką masto rašoma. Dažnai savęs vaizdas Wannabee s yra labai iškreiptas ir ribojasi su iliuzija.

Kai leisite nieko apibrėžti jus, ar tai jūsų darbas, jūsų Sportas, ar santykiai, galite lažintis, turite "wannabee" arba iškreipta tikėjimo sistemą, kuri bus visada sukelti problemų tam tikru momentu ateityje. Dažnai užtrunka avariją prie visuomenės apačioje šiek tiek skausmingas pasekmes šie asmenys patirti "Reality Check".

Savęs tobulinimas yra Real Kultūrizmas esmė

Nekilnojamojo kultūristas pripažįsta, kad Kultūrizmas yra kažkas, kad jie, o ne kažkas, kad jie yra. Yra didelis skirtumas tarp šių dviejų vaizdų savęs, nes pirmasis apibrėžimas apriboja save arba tai, ką galima būtų, o antras atveria daugiau savivaldos ar platesnės apibrėžties viename savęs galimybę.

Nekilnojamojo Kultūrizmas esmė yra tiesiog savęs tobulinimą per fizinį aktyvumą, kuris stiprina plėtrą ir funkcijos fizinio kūno siekimas. Tai siekimas gali sukelti gilesnį supratimą apie vidaus ar subtiliais darbu savojo egzistavimo. Manau Billas Perlas apibendrino jį geriau nei bet kas kitas jo bestselerio kultūrizmo knygoje pavadinimu "klavišus Inner Universe".

Toliau iliustruoja mano taško iš daugiau ekstremalių perspektyvos, aš naudosiu šį pavyzdį. Kai kultūristai ateiti pas mane ir pasakyti, kad aš esu mokymo kojas taip sunku, kaip gali, bet aš nesu puking iš rinkinių. Ar galite parodyti man, kaip mokyti taip sunku, kad aš vemti?

Nors tai skamba juokingai, tai mentaliteto tipas iš tiesų išlieka viduje kultūrizmo. Puking iš komplekto dažnai Peržiūrėta kartų kaip garbės ar pasveikinimo pasiekimų ženklelis į "Kultūrizmas brolija". Tai mentaliteto tipas yra kas laikomi awesome galia kultūrizmo atstumu nuo visuomenės ir transformuoti teigiamą formą saviraiškos į "narciziška, savarankiškai absorbuojamas, asocialų, kulto-kaip, elgesio nustumti į antrą" pamišėlišku kutais ".

Daugybė įmonių sukurti skelbimus aplink visą šį elgesio garbindami skausmo, kančios ir iliustruojantis vaizdus iš 250lb Man Standing per kibirą ar vemti baseinas ant grindų. Nors dauguma žmonių visuomenėje būtų siaubas ar šlykštėtis tokiu paveikslėlyje, daugelis kultūrizmo pasaulio apkabinti ją, nustatyti didybę, ar pasiekti su vėmimu procesą.

Kaip keistai, kaip atrodo, pirmiau scenarijus iliustruoja, kaip aktas dažnai maišomi su individo ketinimų. Tai labai plona linija sąmonės, bet labai svarbus suprasti jį vienu Kultūrizmas siekiai turi būti vainikavo sėkmė.

Širdis kai kažkas stumia save į jų fizinę gerovę ribų. Bet koks asmuo; kas tikrina save reguliariai, su svorio mokymo, siekiant pagerinti savo kūną, yra tikras kultūristas. Nekilnojamasis Kultūrizmas trunka širdį ir jis neturi nieko daryti su kaip didelis kažkas yra, kiek jie suoliuko, ar kiek pavadinimų jie laimėjo.