Czy Real Bodybuilder lub Just a Wannabee?

Prawie każdy kulturysta, że ​​kiedykolwiek spotkałem uważa się „hard-core” lub najbardziej oddany, kompetentny, czy najtrudniejszy trening sportowiec w siłowni. W ciągu 20 lat spędziłem w sporcie Poproszono mnie wiele razy, co to naprawdę podjąć, aby osiągnąć sukces w sporcie? Moja odpowiedź może cię zaskoczyć, ale powiem ci, że to pytanie każdy musi sobie zadać pytanie. Co więcej jest to odpowiedź dasz sobie odzwierciedla czy jesteś prawdziwym Kulturysta lub Kolejna Wannabee!

Czy naprawdę trzeba suplement . Większość czasopism, naukowcy i konkurenta są szybkie podkreślić genetyki jako czynnik decydujący. Podczas gdy na powierzchni wydaje się być trochę prawdy w tym, kiedy dana osoba patrzy głębiej w sporcie nie jest to regułą. W rzeczywistości w każdym konkursie, jaki kiedykolwiek udział w, lub oglądał ja rzadko spotykane osoby z najlepszymi genetyki wygrać show.

Poprosiłem mojego przyjaciela, legendarnego trenera kulturystyki Scott Abel to samo pytanie o to, co uważa czyni prawdziwy kulturysta udane, a odpowiedź Scotta było dość szybkie. On podsumował to jednym słowem ... „serce”.

Teraz Scott przeszkolono ponad 200 zatytułowanych zwycięzców na wszystkich poziomach, od prawej do amatorów pretendentów Olympia włączając się do Narodowego tytule, jak również narodziny w konkursie Mr Universe. On również miał okazję pracować z najszerszym zakresie osobowości, genetyki i predyspozycji psychicznych, więc jego opinia niesie wiele wagi.

I raczej się zgadza ze Scottem. Z własnego doświadczenia coachingu tysiące kulturystów na całym świecie czuję prawdziwe sukcesy są zawsze faceci / dziewczęta, którzy rozumieją, że kulturystyka ma więcej do tego, co dzieje się wewnątrz umysłu niż cokolwiek innego.

Wygraną ma wiele postaci

Wygranej i sukces w wielu formach i tak wiele osób utożsamia trofeum lub tytuł z sukcesem. Biorąc pod uwagę jak wielu czołowych kulturystów zawodowych i amatorów na całym świecie mają poważne problemy zdrowotne i raczej chaotyczne życie osobiste trudno utożsamiają sukces z ich statusu zawodowego lub ich organy narkotykami spuchnięte. Mając na uwadze powyższe, istnieje garstka specjalistów, którzy ucieleśniają ideały prawdziwej kulturystyki, ale są one zdecydowanie nieliczne.

Oczywiście, masz wszystkie rodzaje chłopaków / dziewczyn w siłowni pochodzących z wielu powodów, dla których nie zostały one zatrzymany z ich diety, a następnie poprzez ich harmonogram szkolenia, a po prostu nie popełnił zyski pragną. Chociaż obu przypadkach reprezentują przeciwne końce skrajności; każdy pasuje gdzieś pośrodku, a wiele z nich pozostało pytaniem na pytanie ... Co sprawia, że ​​„prawdziwy Kulturysta?”

Chociaż każdy ma określić odpowiedź dla siebie, moja własna definicja True Kulturystyka jest znacznie różni się od „Hardcore” Wersja przedstawiona w najlepszych czasopismach. Chociaż w jednym czasie I pragnął być jak „olbrzymich” osoby, które gościć na stronach czasopisma, miałem przemiany serca raz osiągnął mistrzostwo Level. Dlatego.

Drug ZAŁADOWANY Kulturystyka - Fast Track to Self Destruction

Widzisz ja sobie sprawę, prawie cała scena konkurencyjny kulturystyki miał prawie nic wspólnego z „Real Kulturystyki”. W rzeczywistości to było bardziej jak zniszczenie ciała. Wiele z tych sportowców konkurujących ze ja i przeciw, stał spożywane przez pragnienie budowania masywne mięśnie i uciekają się do korzystania z ogromnej ilości leków, które uszkodzone ich zdrowie. Podczas gdy ich physiques i mięśnie są zdecydowanie wrażenie, że zbudowali je kosztem ich zdrowia, a także życia osobistego.

Osobiście uważam, że jest to psychologiczny stan choroby podobne do anoreksji lub zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne i rzeczywiście niektórzy psychologowie określił warunek „Muscle Dysmorphia”. Wiele „hardcore” kulturystów stały się tak obsesyjnie konkursach, mięśni wielkości, poziomu tkanki tłuszczowej, diety itp że każdy inny aspekt ich życia skurczył mniejsze niż ich jąder w cyklu 10-letnim.

Wiem, jak to psychologia dysfunkcyjnych mogą ograniczyć swoje życie, bo przez 10 lat poszedłem tą drogą. Na szczęście, skręcił za róg i zobaczyłem „światło” że tak powiem, i uznał, że nie było dużo więcej do życia niż ramię 20-calowym. Rozumiem, jak presja sportowej doskonałości prowadzić pewne sportowców, aby włączyć do użycia narkotyków. Ja nie akceptowanie aktu jednak ja po prostu rozpoznać, jak sportowcy racjonalizacji zużycia narkotyków i złapać w „maszynie” wysokich sportowych wyników.

Choć wydaje się rzeczy są coraz gorzej w sportowej świata, w przeciwieństwie do lepiej ze wzrostem objętości wysokich zawodników profilu badaniach pozytywny dla zażywania narkotyków; Wierzę zwiększoną świadomość tego, co się dzieje w sporcie w końcu zmienić bieg lekkoatletyka, w tym, co nazywam powrót do prawdziwej kulturystyki.

Olimpijscy szczególne: The Ultimate Przykład Athletic Ducha

Sportowców, którzy współzawodniczą w Olimpiad Specjalnych to zrobić w duchu, że pod wieloma względami demonstruje najwyższe ideały sportowego. Chociaż te fizycznie i umysłowo osoby mogą nie biją rekordy świata, czy pojawi się na pierwszej stronie sekcji sportowej gazety, ilustrują one moc ducha ludzkiego. Te niezwykłe osoby rywalizować o czystości, poświęcenia i determinacji, które inspirują każdego. Jest to niematerialny duch, który pochodzi z wnętrza, które napędza każdą osobę do wielkości i jest kluczem do osobistego spełnienia.

„Wannabee w” wykonywania czynności dla sławy, prestiżu lub dla narcystycznego dumy. Czasami działania te manifestują się z niską samooceną. Nie mogę powiedzieć ile 250lb kulturyści poznałam, który „myśli były one za małe”, czyli jak wiele oszałamiająco piękne przydatności dziewczyny skarżą się, że są one „zbyt gruby”. Dla mnie te sportowcy reprezentują najgorsze w sporcie, i rzucają negatywny obraz do prawdziwych sportowców (kulturystów), którzy pracują dzień w dzień, po prostu poprawić fizyczny wyraz swojej Jaźni.

rozporka Wannabee jest wokół siłowni jak pawie, oni odłożyć dokonań innych wymówek dla swoich własnych niedociągnięć i wyolbrzymiać własnych osiągnięć. Innymi słowy mówią „jestem«kulturysta»lub«Jestem Hardcore»etc, ale ich myśli obrazu siebie jest całkowicie określony przez to, co widzą w lustrze czy co skala czyta. Często na własny obraz Wannabee są niezwykle zniekształcony i granice na złudzenia.

Kiedy niech coś ci określić, czy to twoja praca, twój sport, lub związek, można założyć, że masz „Wannabee” lub zniekształcony system wierzeń, który niezmiennie prowadzi do problemów w pewnym momencie w przyszłości. Często zajmuje katastrofę na dno społeczeństwa z nieco bolesne konsekwencje dla tych osób doświadczyć „Reality Check”.

Self Improvement jest istotą Real Kulturystyce

Prawdziwy kulturysta przyznaje, że kulturystyka to coś, co robią, a nie coś, co oni. Istnieje duża różnica pomiędzy tymi dwoma obrazami siebie ponieważ pierwsza definicja ogranicza siebie lub co może być jeden, a drugi otwiera możliwość większej Jaźni lub szerszej definicji na samego siebie.

Istotą Real Kulturystyka to po prostu dążenie do samodoskonalenia poprzez aktywność fizyczną, która wpływa na rozwój i funkcjonowanie ciała fizycznego. Ta pogoń może prowadzić do głębszej świadomości wewnętrznych lub subtelnych funkcjonowania własnego istnienia. Myślę, że Bill Pearl podsumował to lepiej niż ktokolwiek inny w tytule swojej bestsellerowej książce „kulturystyki klucze do Wszechświata Wewnętrznej”.

Aby dodatkowo zilustrować mój punkt z bardziej ekstremalnych perspektywy, użyję tego przykładu. Niektórzy kulturyści przyjść do mnie i powiedzieć, że trenuje nogi tak trudne, jak może, ale ja nie wymiotują z zestawów. Możesz mi pokazać jak trenować tak mocno, że rzygać?

Choć brzmi to śmiesznie, ten typ mentalności nie utrzymują wewnątrz kulturystyce. Rzygać z zestawu jest często razy oglądany jako oznaka honoru i powitalnym osiągnięcia w Kulturystyce „Bractwa”. Ten rodzaj myślenia jest to, co zachowało się z niesamowitą moc kulturystyce z dala od opinii publicznej i przekształcony pozytywną formę wyrażania siebie w „narcystyczne, self-wchłania, antyspołeczne, CULT-like, zachowanie spadł do„skrajnej frakcji ”.

Wiele firm tworzenie reklam wokół tego całego zachowania przez gloryfikowanie bólu, cierpienia, a ilustrujący obrazy o 250lb człowieka stojącego nad wiadrem lub kałuży wymiocin na podłodze. Podczas gdy większość ludzi w społeczeństwie byłaby przerażona lub zdegustowany takim obrazem, wiele w świecie kulturystyki objąć go, wskazując wielkość lub osiągnięć z procesem wymioty.

Jako dziwaczne, jak się wydaje, powyższy scenariusz ilustruje, w jaki sposób ustawa często miesza się z zamiarem jednostki. Jest to bardzo cienka linia świadomości, ale to bardzo ważne, aby zrozumieć czyjeś pościgi kulturystycznych mają być uwieńczone sukcesem.

Serce jest gdzie ktoś pcha się do granic ich fizycznego samopoczucia. Jakakolwiek osoba; który sprawdza się regularnie, z treningu siłowego w celu poprawy ich ciała, to prawdziwy kulturysta. Prawdziwe Kulturystyka bierze serce i to nie ma nic wspólnego z tym, jak duży jest ktoś, ile ławce, albo ile tytułów wygrali.